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智慧瑜伽肚皮舞培训学院

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瑜伽奥秘

瑜伽是联结,是身心灵的安顿之道。

作为体位的瑜伽,核心是让我们的身体得到放松和伸展,让我们充满生活的滋味。

作为行动的瑜伽,核心是让我们达到行动而不执著,这其中的精髓也广泛体现在儒道佛等传统中。

作为胜王的瑜伽,核心是让我们经过严格的身心培养,让我们的灵得到培育,让我们走向生命的解脱。

作为虔信的瑜伽,核心是通过我们对至上意识的爱而达到生命的圆满。

作为智慧的瑜伽,核心是通过伟大的分辨艺术,让我们认识到 我是谁 ,让我们明白我们不是什么,并充满喜悦地生活,阳光地生活,过着爱的生活。

智慧瑜伽当然没有和其他形态的瑜伽分离,而是让瑜伽得到了真正的提升,让瑜伽具有了广度和深度。智慧瑜伽常常也和冥想结合,诸如语音冥想,和念诵曼陀罗结合起来。不同瑜伽结合,构成一种整体的瑜伽生活。

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